Wie befürchtet habe ich über Weihnachten zugenommen.
Ich bin wieder bei 96 kg :(
Zum glück fängt am Montag die Aquafitness wieder an und ich werde ab nächste Woche mit meiner Arbeitskollegin zum Fitnessstudio gehen und das werde ich austesten ob dieses etwas für mich ist :)
Freitag, 2. Januar 2015
Dienstag, 9. Dezember 2014
Weihnachtszeit
Weihnachten steht vor der Tür und damit auch viel Essen und vor allem Süßigkeiten in Hülle und Fülle.
Zurzeit ist es wirklich sehr schwer mein Gewicht zu halten, da wirklich überall um mich herum Essen steht. Auf einmal gibt es Kuchen, Schokolade und andere Sachen auf der Arbeit O.O
Ich muss sagen ich liebe Weihnachten, aber ich habe jetzt schon Angst vor der Waage die nach Weihnachten auf mich wartet :O
Vor einigen Wochen habe ich von meiner Arbeitskollegin das Angebot bekommen mit ins Fitnessstudio zu gehen.
Ich denke das werde ich mal nach Weihnachten ausprobieren, da auch zu Ende Januar mein Abo bei der Aquafitness ausläuft und ich zur Zeit eine etwas günistigere Alternative suche.
Mein aktueller Gewichtstand : 94,6 kg
Zurzeit ist es wirklich sehr schwer mein Gewicht zu halten, da wirklich überall um mich herum Essen steht. Auf einmal gibt es Kuchen, Schokolade und andere Sachen auf der Arbeit O.O
Ich muss sagen ich liebe Weihnachten, aber ich habe jetzt schon Angst vor der Waage die nach Weihnachten auf mich wartet :O
Vor einigen Wochen habe ich von meiner Arbeitskollegin das Angebot bekommen mit ins Fitnessstudio zu gehen.
Ich denke das werde ich mal nach Weihnachten ausprobieren, da auch zu Ende Januar mein Abo bei der Aquafitness ausläuft und ich zur Zeit eine etwas günistigere Alternative suche.
Mein aktueller Gewichtstand : 94,6 kg
Montag, 27. Oktober 2014
Ich habe keine Zeit zum Abnehmen
Zur Zeit fühle ich mich wie das Kaninchen aus Alice im Wunderland "Ich komm zu spät, keine Zeit, keine Zeit"
Ich verlasse morgens um 6.20 das Haus und komme wenn alles gut läuft abends um 19 Uhr zurück.
Gesunde Ernährung und warme Mahlzeiten sind eher selten an der Tagesordnung.
Wovon ich mich ernähre? Brötchen mit Belag, Brötchen ohne Belag, Wasser und ein wenig Cola.
Und langsam kann ich es nicht mehr sehen.
Ich wünsche mir ein deftiges Frühstück mit Würstchen, Vollkornbrot, einer Schale Müsli und Laktosefreier Milch, einem schwarzen Tee und Wurst, Gemüse, etwas Käse und Obst, mittags einen Salat mit Hühnchen und Nudeln oder ähnlichem und abends eine warme Suppe die satt macht.
Aber um das alles zuzubereitn brauche ich noch 4 Stunden extrazeit.
Ich weiß ja dass ich viel vorhabe, von meinem Ziel Ende 2014 70 Kilo zu wiegen habe ich mich schon verabschieden
Jetzt sind für Ende 2014 knapp 82 Kilo angepeilt und dann soll es weiter herunter gehen. Aber zur Zeit drehe ich essenstechnisch am Rad.
Dabei möchte ich doch nur endlich von meiner Schwabbelfigur herunter.
Klar... man kann jetzt sagen: Dann faste doch mal nen Tag...
Ja, würde ich ja wenn ich nicht von morgens um 8 bis Abends um 17 Uhr lernen müsste und lernen benötigt nun einmal Energie.
Oder gibt es irgendeinen Weg, abgesehen von irgendwelchen überteuerten Pulvershakes abzunehmen, schnelle Mahlzeiten zu haben, satt und fit zu sein und trotzdem keine Mangelerscheinungen haben?
Wer da Rat weiß, kann mich echt gerne anschreiben
Ich verlasse morgens um 6.20 das Haus und komme wenn alles gut läuft abends um 19 Uhr zurück.
Gesunde Ernährung und warme Mahlzeiten sind eher selten an der Tagesordnung.
Wovon ich mich ernähre? Brötchen mit Belag, Brötchen ohne Belag, Wasser und ein wenig Cola.
Und langsam kann ich es nicht mehr sehen.
Ich wünsche mir ein deftiges Frühstück mit Würstchen, Vollkornbrot, einer Schale Müsli und Laktosefreier Milch, einem schwarzen Tee und Wurst, Gemüse, etwas Käse und Obst, mittags einen Salat mit Hühnchen und Nudeln oder ähnlichem und abends eine warme Suppe die satt macht.
Aber um das alles zuzubereitn brauche ich noch 4 Stunden extrazeit.
Ich weiß ja dass ich viel vorhabe, von meinem Ziel Ende 2014 70 Kilo zu wiegen habe ich mich schon verabschieden
Jetzt sind für Ende 2014 knapp 82 Kilo angepeilt und dann soll es weiter herunter gehen. Aber zur Zeit drehe ich essenstechnisch am Rad.
Dabei möchte ich doch nur endlich von meiner Schwabbelfigur herunter.
Klar... man kann jetzt sagen: Dann faste doch mal nen Tag...
Ja, würde ich ja wenn ich nicht von morgens um 8 bis Abends um 17 Uhr lernen müsste und lernen benötigt nun einmal Energie.
Oder gibt es irgendeinen Weg, abgesehen von irgendwelchen überteuerten Pulvershakes abzunehmen, schnelle Mahlzeiten zu haben, satt und fit zu sein und trotzdem keine Mangelerscheinungen haben?
Wer da Rat weiß, kann mich echt gerne anschreiben
Dienstag, 21. Oktober 2014
Stillstand nichts tut sich :(
Zur Zeit tut sich überhaupt nichts bei mir, ich bin bei 95 kg und weiter tut sich nichts.
Leider.
Ich habe echt schiss, jetzt geht es stark auf die Weihnachtszeit zu und ich befürchte das Weihnachten mich wieder zunehmen lassen wird. :/
Dieses Jahr hab ich echt richtig Angst vor Weihnachten :(
Leider.
Ich habe echt schiss, jetzt geht es stark auf die Weihnachtszeit zu und ich befürchte das Weihnachten mich wieder zunehmen lassen wird. :/
Dieses Jahr hab ich echt richtig Angst vor Weihnachten :(
Dienstag, 9. September 2014
So viel zu tun D:
Ich hab es leider schon lange nicht mehr geschafft zu schreiben. Sorry D:
Hab zur Zeit viel Stress auf der Arbeit, renne von einer Con zur nächsten und war auch noch krank :(
Mein Gewicht hat sich zur Zeit bei etwa 95 kg eingependelt, hab also schon 10 kg weg :)
Aquafitness mach ich weiter hin, das hat mir echt super viel Spaß gemacht und ich habe wirklich gemerkt das mir das gut tut.
Leider wird in meinem Kaff das nur unregelmäßig angeboten (alle 2 oder 3 Monate) und deswegen habe ich mir ein Schwimmbad ausgesucht in der Nähe meiner Arbeit wo ich 1 mal die Woche hin fahre. Außerdem versuche ich öfters Fahrrad zu fahren (montags wenn der Aqua Kurs ist muss ich so oder so mit dem Fahrrad fahren ;) )
Außerdem habe ich jetzt richtig mit Cosplayen angefangen, 2 bzw 3 Fotoshootings habe ich auch schon gemacht, was mir auf jeden Fall helfen wird mich weiter zu motivieren an meiner Figur zu Arbeiten.
Dieses Jahr möchte ich noch gerne um die 5 kg abnehmen, dass ich auf 90 Kilo noch kommen werde :)
Ziel für nächstes Jahr weitere 15 Kg abnehmen damit ich bei 70 bin. ^^
Hab zur Zeit viel Stress auf der Arbeit, renne von einer Con zur nächsten und war auch noch krank :(
Mein Gewicht hat sich zur Zeit bei etwa 95 kg eingependelt, hab also schon 10 kg weg :)
Aquafitness mach ich weiter hin, das hat mir echt super viel Spaß gemacht und ich habe wirklich gemerkt das mir das gut tut.
Leider wird in meinem Kaff das nur unregelmäßig angeboten (alle 2 oder 3 Monate) und deswegen habe ich mir ein Schwimmbad ausgesucht in der Nähe meiner Arbeit wo ich 1 mal die Woche hin fahre. Außerdem versuche ich öfters Fahrrad zu fahren (montags wenn der Aqua Kurs ist muss ich so oder so mit dem Fahrrad fahren ;) )
Außerdem habe ich jetzt richtig mit Cosplayen angefangen, 2 bzw 3 Fotoshootings habe ich auch schon gemacht, was mir auf jeden Fall helfen wird mich weiter zu motivieren an meiner Figur zu Arbeiten.
Dieses Jahr möchte ich noch gerne um die 5 kg abnehmen, dass ich auf 90 Kilo noch kommen werde :)
Ziel für nächstes Jahr weitere 15 Kg abnehmen damit ich bei 70 bin. ^^
Donnerstag, 19. Juni 2014
Mittwoch, 4. Juni 2014
Aquakurs
Morgen erfahre ich ob ich ab nächste Woche am Aqua Kurs zur Gewichtsreduktion statt finden wird,
drückt mir die Daumen das die Renovierung Arbeiten im Schwimmbad fertig sind!!!
Wenn ja werde ich ab nächste Woche 2 mal die Woche zum dem Aqua Kurs gehen und bin schon echt mega gespannt, bis dahin muss ich mir aber noch einen neuen Badeanzug kaufen >.<
....
Nachtrag:
Der Kurs wird statt finden und mein Badeanzug passt mir noch juhu :D
drückt mir die Daumen das die Renovierung Arbeiten im Schwimmbad fertig sind!!!
Wenn ja werde ich ab nächste Woche 2 mal die Woche zum dem Aqua Kurs gehen und bin schon echt mega gespannt, bis dahin muss ich mir aber noch einen neuen Badeanzug kaufen >.<
....
Nachtrag:
Der Kurs wird statt finden und mein Badeanzug passt mir noch juhu :D
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